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Test deportivo
¡Tu actividad ideal es
...YOGA!
PRÁCTICA QUE CONECTA AL CUERPO, LA RESPIRACIÓN Y LA MENTE. ESTA PRÁCTICA UTILIZA POSTURAS FÍSICAS, EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN PARA MEJORAR LA SALUD GENERAL.
Beneficios
- Pérdida de peso y su mantenimiento.
- Mejora la flexibilidad.
- Aumenta la capacidad pulmonar y mejora la respiración.
- Pone a punto a nuestro corazón.
- Aumenta la fuerza y la resistencia.
- Mejora tu postura y el equilibrio.
Horarios
- Lunes 8:00 A 9:00 | 10:00 A 11:00
- Martes 13:00 A 14:30 | 15:30 A 16:30
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